Tijd

Steeds vaker leg ik de klok 's avonds weg om 's ochtends uit mezelf wakker te worden. Wakker worden en de dag beginnen zonder een idee te hebben hoe laat het is. Zonder de idee, oh het is 7 uur dus we kunnen nog even omdraaien. Of: het is 9 uur, tijd om op te staan.
Zoals op deze stille regenachtige zondagmorgen.
Wakker geworden, gekletst, gelachen, op gestaan.
Inti gewassen en aangekleed, ik gedoucht, aangekleed, badkamertje schoongemaakt, slaapkamer opgeruimd. Naar beneden. fluitketel opgezet. Even nieuwsgierig, hoe laat zou het zijn...
7.15.
Zo ontdekken we ons eigen bioritme in plaats van vast te zitten in de lineaire tijd.

Bibliotherapie, boek op recept

Fantastisch, je gaat naar een therapeut, zeg een psychiater, en in plaats van pillen, wordt je een boek voor geschreven. Omdat die inzicht kunnen geven of een stemming ombuigen. Het bestaat in Engeland al. Nu Nederland nog. Wanneer start ik weer?:-)
http://counsellingresource.com/features/2005/08/18/bibliotherapy/